Günther Bisges: Feldenkrais

Mund und Kiefer ganz entspannt

Günther Bisges: Feldenkrais
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Günther Bisges
Verlag: Kösel-Verlag
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 1 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 62,5 MB (10 Tracks + 1 PDF)
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»Zähne zusammenbeißen und durch!«, »Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...«, »Denen werd ich’s zeigen!« – Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.(1 CD, Laufzeit: 1h 32)

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