Nerina Ramlakhan: Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Nerina Ramlakhan: Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
Produkttyp: Hörbuch-Download
Fassung: Ungekürzte Lesung
Gelesen von: Daniela Hoffmann
Verlag: Random House Audio
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 15 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 79,1 MB (43 Tracks)
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Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

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